Alla inlägg den 27 april 2009

Av Daniel Holmén - 27 april 2009 20:22

Då var det dags igen. Gränsen är passerad, the botten is nådd. Med solskenet kommer bikiniångesten och det årliga beslutet om att ta sig en liten bantningskur. Jag ställde mig på vågen för första gången på ett väldigt bra tag, och fick faktiskt en smärre chock. Läget har inte varit så här illa sedan 2001 när jag gick i tvåan på gymnasiet. I efterhand har folk pratat om den tiden som "då Daniel var lite rundare", så ingen behöver försöka övertala mig om att jag inte skulle behöva lite utrensning. Vi har alla vår egen gräns och sedan jag blev sambo för ett år sedan har jag sakta men säkert passerat min. Vilket kvitto på att sambolivet inte är särskilt bra för ens kropp!


Så, idag var första dagen! Jag tänkte använda mig av samma variant som jag gjorde då jag tappade de där extrakilona runt 2001. Måltidsersättning tre gånger om dagen, förutom på lunchen då jag äter som vanligt. Det känns bra. Lunchen behöver jag för att hålla mig skärpt på jobbet, men de andra måltiderna funkar fint att ersätta. Särskilt middagen ska man nog hålla sig ifrån, det är så lätt hänt att kvällen blir en enda lång måltid annars. Två veckor kör jag denna modell, sedan gör jag en avstämning och ser vad som har hänt. Första dagen har funkat jättebra, det finns så många olika varianter av måltidsersättningar nuförtiden så det är ingen risk att man blir uttråkad. När jag körde 2001 fanns det typ bara Nutrilett Choklad - vilket är asäckligt - men nu finns det både smoothies, varma soppor och schyssta bars som håller tristessen borta!


Snacka om att ta alla livsavgörande beslut på en gång - sluta röka, ta körkort och banta. Samtidigt.

Ovido - Quiz & Flashcards